Huda

رعاية هدى

سجّل الدخول للمتابعة

لا توجد حسابات بعد. أنشئ حساب المسؤول الأول — يمكنه بعدها إضافة بقية أفراد العائلة.
Huda

رعاية هدى

الإنسولين والكربوهيدرات في مكان واحد

الآن
وقت الجرعة
القياس والوجبة
سريع المفعول Humalog
0
04
علامات 0.5 وحدة
طويل المفعول Semglee
6 وحدات
حقنة منفصلة. لا تجمعها مع جرعة Humalog ولا تخلطهما في نفس المحقنة. الجرعة ثابتة 6 وحدات حسب الورقة ولا تتغير مع قراءة السكر.
بحث عن الكربوهيدرات
هذه أرقام تقريبية لأحجام الحصص المعتادة. الخبز والحبوب تختلف كثيراً بين الماركات — إذا كانت العبوة موجودة، اقرأ بطاقة التغذية واستخدم «بطاقة التغذية».
يبحث في USDA FoodData Central. اضغط على أي نتيجة لحساب الكمية التي تم تناولها.
يبحث في بيانات الطعام المتاحة من USDA وOpen Food Facts. لأن وصفات المطاعم والحصص قد تتغير، تحقّق من معلومات التغذية الرسمية للمطعم عند الإمكان.
يستخدم Open Food Facts. قارن دائماً النتيجة مع بطاقة التغذية الفعلية على العبوة.
احفظ أكلات البيت مرة واحدة بأسمائها، ثم اخترها في المرات القادمة واختر عدد الأطباق. الوصفات مشتركة بين كل أجهزة العائلة.
أضف صورة للطبق
مجموع الطبق 0 g
0 g
الطعام المختار
وجبتك
0 g
عدّاد الحصص — طريقة Kaiser
حسب Kaiser Permanente: حصة الكربوهيدرات الواحدة ≈ 15 غرام. أي طعام فيه 8–22 غرام لكل حصة يُحسب حصة واحدة. عُدّ الحصص من كل مجموعة، وسيجمع التطبيق الغرامات.
0 g
مرجع عام من Kaiser
المثال العام من Kaiser لشخص بالغ هو 45–60 غرام كربوهيدرات لكل وجبة و15–20 غرام لكل سناك. هذا مثال عام وليس خطة هدى. كمية الكربوهيدرات الخاصة بها تأتي من فريق الرعاية وورقة الخروج، وKaiser تنص على أن الأطفال بالذات يجب أن يضعوا أهدافهم مع مختص.
نصيحة عملية من Kaiser: وزّع الكربوهيدرات بالتساوي على الوجبات، ولا تؤجّل حصص اليوم كلها لوجبة واحدة. إذا كان الفاصل بين الوجبات أكثر من 4–5 ساعات، سناك فيه 10–15 غرام كربوهيدرات مع بروتين أو دهون.
المصدر: Kaiser Permanente — أطعمة الكربوهيدرات وعدّ الكربوهيدرات. kaiserpermanente.org
أنواع الإنسولين
سريع المفعول
Humalog
Insulin lispro
للوجبات + التصحيح
طويل المفعول
Semglee
Insulin glargine-yfgn • من نوع Lantus
6 وحدات مع العشاء
الجدول المعمول به
Kaiser Permanente — 09/03/2026 كل الحسابات في هذا التطبيق مبنية على هذه الورقة. إذا استلمت ورقة أحدث، لا تستخدم التطبيق حتى يتم تحديثه.
معلومات الطوارئ
المدرسة Mary B. Lewis Elementary School
18040 San Bernardino Ave, Bloomington, CA 92316
(909) 580-5025 · Colton Joint Unified · K–6
عنوان البيت 9808 Locust Ave
Bloomington, CA 92316
الحالة على الإنسولين — Humalog (سريع) و Semglee (طويل المفعول). راجع تبويب الجداول للجرعات.
فريق السكري Case Manager Christie — 909-427-5784
Mon–Fri 8:30–4, excluding holidays
After hours / weekend — 1-888-750-0036
911 الخريطة
إذا فقدت هدى وعيها أو صار عندها تشنّج، اتصل 911 فوراً ولا تعطها أي شيء بالفم. اسأل فريق الرعاية عمّا يجب أن يُكتب هنا بالضبط — مثل الغلوكاجون إن كان موصوفاً — وأعطِ نسخة لممرضة المدرسة.
توقيت Semglee
ورقة الخروج تقول 5 وحدات مع العشاء، وهذا هو الإعداد الافتراضي. غيّره فقط إذا كانت ورقة الخروج تقول وقت النوم بدلاً من العشاء. هذا يغيّر متى يظهر التذكير فقط، ولا يغيّر عدد الوحدات.
نسبة الكربوهيدرات — Humalog
15 g1 unit
30 g2 units
45 g3 units
60 g4 units
حسب ورقة 09/03/2026: وحدة Humalog واحدة لكل 15 غرام كربوهيدرات — للإفطار والغداء والعشاء فقط.
تصحيح الوجبات — Humalog
150–200 mg/dL1 unit
201–250 mg/dL2 units
251–300 mg/dL3 units
301–350 mg/dL4 units
351–400 mg/dL5 units
>401 mg/dL6 units
تُضاف جرعة التصحيح إلى جرعة الكربوهيدرات. أقل من 150 لا يحتاج تصحيحاً.
وقت النوم / 2 ص / 5 ص
201–250 mg/dL1 unit
251–300 mg/dL2 units
301–350 mg/dL3 units
351–400 mg/dL4 units
>401 mg/dL5 units
وقت النوم تصحيح فقط — لا تُحسب كربوهيدرات السناك.
القيمة 401 mg/dL بالضبط غير محددة: الجدول ينتهي عند 400 ثم يبدأ من «أكثر من 401». لن تخمّن الحاسبة.
ملاحظات مهمة
قبل الوجبة، إذا كان السكر أقل من 70: اشرب 4 أونصات عصير، أعد فحص السكر بعد 15 دقيقة، ثم أعطِ الإنسولين حسب الجدول.
وقت النوم، أقل من 100: سناك 15–20 غرام كربوهيدرات مع بروتين، بدون إنسولين.
وقت النوم، 101–130: سناك 5–10 غرام كربوهيدرات مع بروتين، بدون إنسولين.
القراءة تحت 70 وقت النوم غير محددة في الورقة — تعليمات العصير مكتوبة «قبل الوجبة» فقط. اتصل بفريق الرعاية ولا تخمّن.
تسجيل قياس أو جرعة
آخر السجلات
التقارير
هذا ملخّص لما تم تسجيله فقط، وليس تحليلاً طبياً. النطاقات الملوّنة للعرض فقط — النطاق المستهدف لهدى يحدده فريق الرعاية. خذ هذا التقرير معك للعيادة.
حسابك
إدارة الحسابات
تنبيه: حسابات الإنسولين في هذا التطبيق مبنية فقط على جدول الخروج المرفوع. بيانات الأطعمة من المصادر المفتوحة قد تكون ناقصة أو متغيرة، لذلك تحقّق من المصدر الرسمي أو بطاقة التغذية عند الإمكان. لا تخمّن جرعة الإنسولين إذا كانت التعليمات المكتوبة غير واضحة.